校園新聞

呵護孩子眼睛,共創光明未來

每年的6月6日是全國“愛眼日",為了貫徹落實習總書記關于兒童青少年近視防控的重要指示精神,6月10日下午,我校邀請江西中醫藥大學第二附屬醫院開展“科學防控近視,關愛眼健康"宣教活動?;顒咏Y束后,更是在學校內開展了咨詢義診活動,對同學們進行了視力測試,針對部分近視學生提出了建議,并進行了保健治療。

我校重視學生身體健康、全面發展,開展愛眼護眼主題班會,向學生普及愛眼護眼相關知識。在平時的學習生活中也要注意保護自己的眼睛,為長遠的健康生活和學習奠定基礎。

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愛眼護眼落到實處。堅持每日中午全校做眼保健操,將愛眼護眼常態化。

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愛眼小知識

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1. 寫坐姿勢要求做到“三個一"。手離筆尖一寸遠,胸離桌子一圈遠,眼離書本一尺遠。

2. 注意營養,合理飲食。增加魚類,水果,綠色蔬菜等食物,少吃糖果和高糖食品。

3. 使用手機要注意:減少近距離用眼時間才是關鍵; 增加休息頻率,減少每次用眼時間;使用手機護眼模式; 注意看屏幕的姿勢。

4. 勤做眼保健操,保護視力。


愛眼兒歌

小眼睛,亮晶晶, 樣樣東西看得清。 好孩子,講衛生, 不用臟手揉眼睛。

小小眼睛很重要,人人都要保護好。 多吃蔬菜不挑食,寫字姿勢要端正。

背直頭高要做到,一拳一尺要牢記。 走路乘車不看書,躺在床上別看書。

暗的地方要開燈,陽光底下不看書。 用眼時間要控制,要讓眼睛休息好。

保護眼睛很重要,眼保健操不偷懶。 人人保護好眼睛,遠離近視眼睛亮。


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